19º/30 Maio Perfeito/ Atitude de Vencedor!

 

 MENSAGEM DO DIA:

Esforçai-vos, e animai-vos; não temais, nem vos espanteis diante deles; porque o SENHOR teu Deus é o que vai contigo; não te deixará nem te desamparará.Dt 31:6

Voltei!!! Dia das Mães atrasado+ 17º/30 Maio Perfeito+90 dias da Abdominoplastia

 Mensagem do dia:

"Para a liberdade foi que Cristo nos libertou. Permanecei, pois, firmes e não vos submetais, de novo, a jugo de escravidão." Gálatas 5:1

Agora,

Olá pessoa linda do meu core!

Andei sumida por uns dias, pois a correria por aqui foi demais.

Como prometi aqui estão as fotos da decoração do Dia da Mães! Meu dia foi lindo!

72 dias....

 

 

"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metarmofoses"

(Rubem Alves)

 

Mensagem do dia:

"Porque a visão ainda está para cumprir-se no tempo determinado, mas se apressa para o fim e não falhará; se tardar, espera-o, porque, certamente, virá, não tardará." Habacuque 2:3

60 dias! E semaninha mais curta!

Olá Pessoa linda do meu core!


O tempo voou nessas ultimas semanas. Nem vi passar! Domingo completei 2 meses da cirurgia. Me lembro quando ainda era só um desejo, muito longe de se concretizar, e hoje estou aqui, firme e forte, com o meu corpinho novo se moldando.

57 dias, é o tempo está voando!!!

Escolhas certas, resultados positivos! Vida saudável!

Olá pessoas lindas do meu core!


Hoje está completando 57 dias que fiz a cirugia, o tempo está voando, parece que foi ontem que era apenas um grande sonho!
O dia amanheceu nublado , está fazendo um friozinho por aqui...dia preguiçoso!
Ainda estou de pijama....affff
Minha alimentação desde segunda não está um primor, por conta da redzone, tenho cometido uns deslizes que não são enormes , mas que no meu caso, já causam  estrago., tenho que me cuidar, senão todo sacrifcio vai para o espaço.

Consulta com a médica....

A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas. (Horácio)

Olá pessoas lindas do meu coração!

Meu coração está entristecido com a violência desta manhã no Rio de Janeiro!!! O que está acontecendo com a humanidade?

"Uma das mais belas compensações da vida é o fato de nenhum homem poder ajudar outro sem ajudar a si mesmo". 

Ralph Waldo Emerson

Olá, pessoas lindas do meu coração!

Em primeiro lugar, me desculpem por não postar ontem, mas com meu marido em casa , fica impossível. Vamos a retrospectiva do  final de semana, tenho que confessar:  não foi nada light. No sábado, durante o dia, tudo ok, mas a noite, o  estrago duplo: comi pizza( tomate com rucula,outra com champignon,presunto,ovo de codorna..e um pedaço broto de califórnia com chocolate. Foram 2 1/2 fatias, mas comi né?E com a intolerância a lactose. imaginem o que estrago!!!

No Domingo, fomos ao culto pela manhã, Domingo de Santa Ceia, uma palavra abençoada e poderosa, alimento para alma e espírito, depois fomos a feirinha do Largo da Ordem, uma delícia de passeio, tem artesanato de todos os tipos, música, teatro, comida típica e muita gente bonita. Fiquei muito feliz, pois já fazia 46 dias que não saia para passear....Não comi nada, só olhei as barraquinhas e compramos chinelos de pano, o meu e da Bruh preto de bolinhas brancas, um mimo.

Voltamos para casa e o almoço foi feito pelo maridão, cardápio: rabada!! Muito calórico e delicioso, comi, me lambi , conte, pronto! A noite mais pizza.....aí, aí meus sais... mais foram 2 pedaços pequenos...

Ontem , tudo light novamente, reduzi um pouco as calorias,para dar uma compensada,( já que ainda não posso fazer minhas atividades normais, só caminhar devagarinho) , muita fruta, saladas e legumes!

Hoje estou um primor!

E vamos que vamos!

A realização de um sonho!Parte III

Olá pessoal!

Continuando...

A Realização de um sonho!

Parte III

"Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço." - Kant.

  

Veio Dezembro, festas de final de Ano e eu firme e focada na RA, afinal Março já estava quase ali, risos. Passamos a virada do Ano em Floripa, que festa linda!

Entramos em Janeiro, pois bem, o abodome sim , me incomodava absurdamente. Não podia sequer usar nenhuma camiseta de verão que ali estava ele, todo saliente, minha postura já estava comprometida de vergonha. Sempre pensei que  poderia ficar ainda melhor e resolver algumas coisas que ginástica não conseguiriam, minha amigas todo verão me perguntavam:

-Lu, porque não usa biquíni e queima essa barriga ? Não, dá nada! Olha quanta gente fora do peso na praia. Só as vovós usam maiô na praia. 

Tenho que confessar que é muito difícil ver uma jovem senhora com ele.Mas, o bom senso e a vergonha , sempre me impediram de tal ridiculo, graças a Deus!

  E  eu sonhando com  a abdominoplastia e a  e lipoaspiração nos flancos e costas (isso talvez desse para resolver com ginástica, mas é uma gordurinha chatinha de sair), algumas oportunidades surgem somente uma vez na vida, se é que me entendem ...  Colocava a cinta e pensava: esse vai ser o último verão dentro dela, colocava o maiô e pensava ano que vem vou usar biquini, pela primeira vez depois de 24 anos, Uauuuuu! 

Depois da euforia inicial, começaram  as preocupações. 

A primeira preocupação foi com a anestesia, o medo de morrer sempre pinta,né? depois com o tamanho da cicatriz, a posição e com a dor (eu sou muito sensível a ela).

 Aí veio o medinho de descobrir algo que impedice de realizar a cirurgia, mesmo sabendo que minha saúde estava em perfeitas condições ! E poderia realizar as 03 cirurgias , (tinha feito em Dezembro uma bateria de exames, eletro, pulmões com o cardio, por causa da vontade de correr.)

A segunda, quem iria me ajudar nos primeiros 20 dias? 

Meu marido , já tinha dito que ele não conseguiria, pois é ultra sensível. Minha secretária estava com a mãe com câncer e não estava mais trabalhando, minha filha já estaria em aula...aí,aí... minha mãe nem pensar, quem faria a rotina da casa? A médica já havia me explicado que sozinha não seria possível. 

Será que teria que adiar e deixar o sonho de lado?

Me coloquei aos pés do Senhor e depositei ali todas essas preocupações e pedi a Ele que me ajudasse a resolver todas essas questões e que aquietasse meu coração, me lembrava da passagem que Ele me deu em Isaías 46. Janeiro foi passando e eu orando, até que:

MUDANÇA DE PLANOS! 

Não seria mais possível fazer a cirurgia em Março.

Calma, vou explicar: Numa conversa com minha filha ela sugeriu:

-Mãe, vou estar de férias até o final de Fevereiro, porque você não faz a plástica antes?

Amei a idéia! Pronto já estava resolvida todas as minhas preocupações!

Agora , só faltava consultar a Drª Anne e ver se ela poderia operar, logo no inicio de Fevereiro, uhuhuhuhu

Voltei de férias no dia 5/2, minha consulta era dia 7/2, meu coração estava acelerado. 

Então, no dia 7/2 fui a consulta, (claro que eu tinha outra lista de condições com Deus, né) levei todos meus exames e  expliquei a situação para a Drª Anne e ela prontamente foi olhar agenda dela , oba ela poderia, agora só faltava vaga na Clínica que escolhi (http://www.clinicafenixcuritiba.com.br/) , deu tudo certo, a Drª pediu mais uns exames de sangue e minha cirurgia foi então marcada para o dia 15/02/11. Sai radiante do consultório, nem podia acreditar, agora era para valer, precisava marcar apenas a pré-consulta com o anestesista, que marquei quando cheguei em casa para o dia 14/2 as 15h, na própria clinica, ficou marcado  também, para eu estar no consultório da Drª  um dia antes da cirurgia , para fazer as marcações necessárias.

Uma semana antes da cirurgia comprei: a cinta modeladora, a meia anti-trombo, no próprio consultório da Drª, o preço é menor que na loja.

No dia 11/2 a Karina, secretária me liga , dizendo que houve um pequeno engano e que a clínica que tinha vaga no dia 15/2 era a outra e que a que eu escolhi tinha vaga no dia 17/2, só que para operar as 13 h( o que seria chato por causa do jejum de 12 h )se poderia ser, e é claro naquela altura do campeonato,disse Sim! Resolvido esse pequeno contra tempo, agora era só segurar a ansiedade e esperar com paciência...ô dureza!

No sábado dia 12, minha cadelinha fica doente, não consegue ficar em pé, patinhas traseiras arriadas, uivos de dor...Minha filha tem uma discussão com o namorado e no Domingo, terminam o namoro. Minha cadelinha piora no domingo, levo no veterinário na segunda e o diagnostico: lesão de coluna!

Céus , pensei, o que é isso? Ela estava boa, tinha ido no pet, tomar banho e tosar na quinta, estava correndo e toda feliz...e agora desse jeito, seria um sinal? Entramos com medicação e a veterinário nos avisou que se não melhorasse, teria que operar, e talvez ela ficasse paralítica ou não resistisse a cirurgia...

Uma semana para a realização de meu sonho e agora ???  Isso não pode estar acontecendo!!! Entreguei mais uma vez tudo nas mãos de Deus e descansei!

Então,
Dia 16 (um dia antes da cirurgia), fui no consultório fazer as marcações e tirar fotos do antes, a Drª Anne , me tranquilizou, (ela é realmente além de uma médica nota mil,é uma  pessoa maravilhosa,a sensação que tenho desde a primeira consulta , é que eu há conheço a muito tempo) ainda me disse que iria tentar, mudar o horário da cirurgia  das 13h , para de manhã,( eu  tinha anotado na minha agenda um versículo bíblico no dia 17, bem grande  as 10h: "Todas as coisas cooperam para o bem daqueles que Amam a Deus e posso todas as coisas Naquele que me fortalece em nome de Jesus, Amém!")

Sai do consultório as 18h, às 19h30' , me ligam da clínica me avisando que minha cirurgia tinha sido antecipada da 13h para???? Adivinhem só!!!

Para as 10h do dia 17/02! Exclamei: Aleluia! Deus seja louvado! Agora a certeza absoluta de que tudo ia dar certo encheu meu coração!

Aqui está : meu umbigo chorão e meu abdome e minhas estrias.
Peso 71,4Kg e aí: Precisava ou não?

Sonhar não custa nada!!!

Dia 17 de Fevereiro -O Grande Dia!

- 07:00 hrs. da manhã: Levanto e vou tomar um banho.A mala já está pronta e eu nem consigo conversar.Jejum total.

-08:00 hrs. da manhã: Me despeço dos meus filhos, da minha cadelinha que continua mal e com os olhos cheios de lágrimas , subo no carro. Hoje estava uma manteiga.Geralmente só uma tagarela, hoje estou muda.
- 08:30 hrs. da manhã: Chego a Clínica, preencho as fichas na recepção, tiram a minha pressão,  sou internada.
- 09:00 hrs. da manhã: Chego ao quarto e a enfermeira manda que eu vista uma roupa para a cirurgia e a touca , meu marido liga a TV e olha  o quarto que é lindo.Combinamos que ele não vai esperar na clínica, pois a cirurgia é demorada( previsão de 6 horas).
- 09:50 hrs da manhã: A enfermeira vem colocar a meia anti-trombo (fico sabendo que ela é a Verônica, a fisioterapeuta que me fará a drenagem linfática no pós-cirúrgico) e  me buscar ! Eu deitada na cama muda, me despeço do meu maridão e vou caminhando para o centro cirúrgico.
- 10:00 hrs. da manhã: Lá estou eu no centro cirurgico quietinha esperando o ´sonhado´momento. Chega o médico anestesista, me explica um pouco mais sobre a anestesia e eu absolutamente quieta ! O médico até pergunta se está tudo bem. Eu disse que sim. E realmente nesse momento estava. Já tinha me acostumado com a idéia e não tinha mais medo de morrer, sou muito otimista e sabia que tudo ia dar certo. A Verônica verifica todas as marcações no meu corpo, deito novamente na cama e o anestesista (super fofo e lindo) coloca o soro e diz que logo vou dormir, sinto uma picada ! E começo a sonhar....

Lá pelas tantas, começo a escutar os médicos conversando sobre uma viagem, e depois a Drª Anne me contou que eu participei da conversa fazendo perguntas sobre ela...o efeito da anestesia é muito engraçado, pensei que estivesse sonhando mesmo...

6 horas depois (....)

Acordo e sinto a Drª me costurando, aviso que a anestesia está passando e ela diz que está acabando o curativo e o médico me seda mais um pouquinho... acordo novamente com elas me vestindo a cinta cirurgica. Mas grog não entendo nada do que está acontecendo. O médico anestesista entra para me avaliar e eu sinto seu perfume e  faço um momentário:

-Nossa que médico cheiroso!! Aí, aí....abafa o caso, risos
Depois, disso fui para uma área onde ficam os recém operados (Tipo uma UTI). Escuto o que acontece ao meu redor, mas tenho poucas reações, apenas um pouco de dor e muita sede, peço para as enfermeiras molharem meus lábios, isso é bem engraçado.
1 hora e meia depois (...)
 Chego ao quarto, meu marido e minha filha  já estavam chegando, e lá estava eu ÓTIMA !

Eles chegam com um arranjo lindo de girassois, quanto amor!

 Mas tarde veio meu filho lindo ficar comigo.Não contei a ninguém que iria fazer a cirurgia, apenas minha família sabia e foi a melhor coisa! 
 A primeira sensação é  MARAVILHOSA: olhei para meu abdome retinho e quase tive um ataque de alegria. Agradeci a Deus por tudo que Ele tinha feito,por Suas mãos estarem sobre mim: 

 A realização de um grande sonho da minha vida aconteceu!

Nesse momento tenho ligado ao meu corpo: Soro + Sonda + Dreno + o aparelho anti-trombo (É mole ?) A alegria era tanta ... Saí da cirurgia fininha mesmo. Ainda não tinha inchado e morrendo de fome!
Soro: Aplicavam remédios.
Sonda: Xixi (Dard)
Dreno: Tirar o líquido da barriga (abdominoplastia)

 Aparelho anti-trombo: simula os movimentos de uma caminhada

Soro e sonda (Tirei no segundo dia na  clínica)
Dreno (Tirei 8 dias depois - Esse é chato) 

Aparelho anti-trombo: tirei no dia seguinte.
* Tive tratamento vip, apenas eu estava internada naquela noite, com isso tive uma enfermeira só para mim, além da minha filha linda estar "dormindo" comigo.

* A noite foi tranquila, apesar do desconforto.
* Fui internada 08 da manhã do dia 17 e saí dia 18 no meio da manhã.
* De manhã quis tomar banho, antes de voltar para casa e tenho que confessar não foi nada fácil, desmaiei 2 vezes..
* A médica me deu alta, passou os medicamentos que deveriam ser tomados para meu marido e pediu que nos próximos 3 dias eu ingira pelo menos um litro de bebida isotônica, para repor o liquido perdido com a lipoaspiração.

* Medicamentos: Anti inflamatório , analgésicos e para o estômago.

* Nesse momento o maior problema: Dormir de barriga para cima , praticamente sentada e  com duas almofadas nas pernas ... Tinha que ficar curvada !
* Não tirei fotos na clínica, me esqueci, o nervosismo era tanto...
(Segunda  tem mais !)

Continuando (...)

Como tudo começou...Parte II

Num  lindo e ensolarado Domingo de Dezembro,
apenas 3 meses me separavam do meu grande sonho.

Olá pessoal!

Continuando...

Como Tudo começou...A Realização de um sonho!

Parte II

"Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço." - Kant.

 

Depois de fazer a lista de condições, para ter certeza  que seria da vontade de Deus,     resolvi checá-la novamente:

1º)Aprovação do meu marido e filhos , quanto ao procedimento e escolha do profissional. 

2º)Confirmação dentro da Biblia, através de um versiculo, trecho, livro! (Isaias 46:3)

3º) O profissional terá que dividir a cirurgia em 2 partes: mamas e abdomem e me explicar todo procedimento, pré-cirurgico, cirurgico e pós, sem eu perguntar nada.

4º)O preço deverá ser exatamente o valor que temos na poupança, nem mais , nem menos,, incluindo a cinta modeladora, drenagem,meias,placa e tudo o mais que a cirurgia necessitar.

Lista checada diversas vezes, isso tudo era somente entre mim e Deus, nada escrito ou dito.

Quando fui a consulta, falei para Drª Anne, que estava buscando a realização de um sonho, não levei foto de barriga de ninguém e nem disse que queria a barriga dessa ou daquela atriz , apenas contei a minha historia de efeito sanfona e o meu problema de transtorno alimentar(que apesar de curada, achei que ela precisava saber).

Ela me perguntou então, quantos quilos eu estava pesando e qual era meu objetivo final.

Respondi que estava pesando 73,4Kg e minha meta era 62/63Kg.E ela me disse o seguinte:

-Existe uma diferença entre quanto idealizamos pesar e quanto podemos pesar e manter esse peso para sempre.

Uau, pensei, já estou gostando dela!

E ela continuou:

-Com quantos anos você está?

-Faço 44, em Janeiro.

-Quanto mesmo você pretende pesar?

-62/63Kg, respondi

-Quando foi a ultima vez que teve esse peso ,or quanto tempo manteve e foi fácil manter?

Pensei um pouco e lembrei que já fazia 5 anos, e foi conquistado a base de remédios,não consegui manter  por muito tempo e sinceramente não foi fácil não.

Então , ela com toda sua gentileza me disse:

-Querida, seu rosto está lindo, sua pele maravilhosa, se quisesse fazer hoje a cirurgia, já está com um peso excelente, não adianta querer com sua idade pesar 60 Kg e ficar com uma aparencia envelhecida, enrugada...com seu peso de hoje estará pesando no final 67/68Kg, que para sua altura/idade estará ótimo e você conseguirá manter com mais facilidade! E sinceramente não aparenta a idade que tem , parece 10 anos mais nova!

E eu nem participei do programa!hahahahah

Me encantei! Meu coração batia com tanta força, que acho que ela podia ouvir, minha vontade era dar um grito de alegria. IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!

Ela não disse que tenho que emagrecer mais 10 kg? Estou pronta!?Chegou  enfim minha  hora???

Oh! Meu Deus!!!

Ela anotou os valores, me deu a opção de operar em 2 clinicas e também num hospital .Sai do consultório flutuando e radiante. Agora, só faltava conversar com meu marido e ver se ele iria concordar, afinal, tinha dito a ele que eu apenas ia fazer uma pesquisa, para quem sabe um dia, poder realizar esse sonho.

Estava realmente descidida,  dentro do meu coração, Deus já tinha colocado a certeza que desta vez, era a minha hora! Sabia que não precisaria consultar outro profissional. A lista estava toda cumprida, faltando apenas o 1º item para ficar totalmente ticada!

Meu marido só chegaria, no sábado e eu queria conversar pessoalmente com ele, masss claro que não aguentei e falei com ele por telefone, sem dizer os valores, e a resposta dele:

-Você vai fazer! Quando voltar conversamos!

IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!

Pensei, então que o mês de Março seria perfeito, as clínicas reajustam os preços em Abril, os voltariam  as     aulas em Fevereiro e eu teria  o um mês para adptar a nova rotina e claro, não perderia minhas férias em Floripa, meu ultimo verão de maiô!

 A ansiedade da espera estava me matando, quando meu marido chegou, conversamos e ele concordou com tudo o que já tinha planejado, então liguei para o consultório, falando para Karina( a secretária ) que estava pensando em operar em Março e ela então marcou uma consulta para o dia 7/2/11, para marcar a cirurgia e fazer os exames  necessários, nem pude acreditar, já estavamos em Novembro e com isso apenas 3 meses me separavam do meu grande sonho.
Continua amanhã!

Como tudo começou.A realização de um sonho!

A arte da vida consiste em fazer da vida uma obra de arte. (Mahatma Gandhi)

Boa tarde, pessoal!

Resolvi mudar um pouco a ordem do post, vou começar com as novidades e deixar a mensagem do dia no final, o que acham?

Aí estou eu em Floripa no dia do meu niver contemplando o mar e pensando que 2011 ano vai ser o meu ano, em relação ao meu corpo, minhas metas e meus sonhos.

Como tudo começou...

Parte I

A verdade é que depois da gravidez gemelar, nunca mais gostei da minha barriga...  Desde a adolescência  fiz loucuras para emagrecer, depois  da gestação não foi diferente, bom mais isso vocês já sabem... Mesmo com seios fartos, pernas grossas, bumbum num bom tamanho quase não tenho celulite, foco sempre na  D. barriga, antes da gravidez gemelar , meu Umbigo 

era lindo. Depois dos filhos ,ficou um horror, sabem o tipo chorão? Pois é,  também fiquei com uma flacidez e estrias na altura do estômago, uma pochete de estrias, uiiii .  Não uso blusinhas justas, bíquine nem pensar. É um constrangimento quando olham para minha barriga, até mesmo meu marido e olha que ele nem reclama.

.Não importa o quanto eu malhe e emagreça, ali está o sinal que tive gêmeos, e eu amo meus filhos! Com o passar do tempo, ou seja depois dos 40, umas gordurinhas nas costas, começaram a aparecer e me incomodar, resultado , não saio sem cinta, nem mesmo na praia deixo de usar , digamos que é um incomodo que tenho que enfrentar, se quero esconder um pouco aquilo que me incomoda.

Querendo aumentar a auto-estima, me enchi de  coragem: Vou fazer abdominoplastia., pensei!

Então, em  Outubro, resolvi procurar uma cirurgiã plástica e  fazer uma consulta , para fazer uma analise  e ver se realmente no meu caso só a cirurgia resolve ou se eu continuasse firme e forte com RA e malhação os resultados apareceriam, afinal cirurgia é cirurgia!

Fiz a consulta e a Drª Anne Groth, indicou a Abdominoplastia, conversamos sobre os riscos, a recuperação, a anestesia e claro os resultados. Sai do consultório radiante, primeiro porque ela é simplesmente um amor e muito técnica e profissional, segundo porque fazem exatamente 14 anos que eu oro, por essa benção, e em  minhas conversas com Deus, fiz uma lista de condições, para ter certeza  que seria da vontade de Deus eu me submeter a essa cirurgia, lista cumprida, agora só faltava o principal deste momento o recurso financeiro...mas tempo de oração pensei!

Como a história é longa, vou dividir com vocês em partes!

Amanhã continuo!