Minha Evolução, meu sucesso!
De quilo em quilo vou tornando o meu sonho em realidade!
calculo de IMC: http://como-emagrecer.com/calculo-de-imc.html
2012
- 77Kg Janeiro IMC 28.3
- 78,9 Fevereiro IMC 29
- 76Kg Fevereiro IMC 27,9
- 75,4Kg Março IMC 27,5
- 75Kg Março IMC 27,5
- 74,7Kg Março IMC 27,2
- 73,7Kg Abril IMC 27,1
- 72Kg
- 71Kg
- 70Kg
- 69kg
- 68Kg
- 67Kg
- 66kg
- 65Kg
- 2011
- 71 kg ( O6/02/2011) -200g Vitória
- 71,3 Kg ( 16/02/110 antes da cirurgia
- 75,5 Kg( 16/03/11)
- 74 Kg (23/03/11)
- 73,5Kg (30/03/11
- 72,5 Kg (06/04/11)
- 72 Kg (13/04/11)
- 72,5 Kg ( 20/0411)
- 72 Kg (28/04/11)
- 72,8 Kg ( 05/05/11)
- 73,5 Kg ( 12/05/11)
- 73,5Kg( 19/05/11)
- 72,9Kg (26/05/11)
- 72,5 Kg (01/06/11)
- 08/06/11 não pesei
- 72,9 Kg (15/06/11)
- 72,1 Kg (21/06/11)
- 73,5 Kg ( 29/06/11)
- 74Kg mês de julho( 29/07/11)
- Agosto não pesei/
- Setembro74Kg antes da cirurgia
- 78,8Kg (03/11/11)
- 77Kg ( 09/11/11)
- 78Kg dezembro
- 2010: -4,2Kg
- 73,2kg (28/04/2010) +5,2Kg :( Recomeço!
- 72,4Kg (04/05/2010) -800 gr :)
- 72,4Kg (04/05/2010) -800 gr :)
- 75,4 Kg (21/09/10) +2,3Kg :(
- 71,2Kg (15/12/10) Mantive :)
- 71,2Kg (08/12/10) - 400 gr Radiante! :)
- 71,6Kg (01/12/10) - 400 gr Confiante! :)
- 72 Kg (24/11/10) -400 gr Feliz!! 3ª Meta parcial atingida! :)
- 72,4 Kg ( 17/11/10) - 300 gr
- 72,7 Kg ( 11/11/10) -300 gr
- 73 Kg (04/11/10) - 400 gr Confiante!
- 73,4 Kg (27/10/10) - 600 gr Radiante!
- 74 Kg (20/10/10) - 1,4 Kg Feliz!
- 73,9Kg(06/10/10)- 600gr :)
- 74,5Kg(29/09/10) - 500 gr:)
- 75,4 Kg (21/09/10) +2,3Kg :(
- 74,5Kg(29/09/10) - 500 gr:)
- 73,9Kg(06/10/10)- 600gr :)
- 75,4Kg( 13/10/10) +1,5Kg Furiosa!!!
- 74 Kg (20/10/10) - 1,4 Kg Feliz!
- 73,4 Kg (27/10/10) - 600 gr Radiante!
- 73 Kg (04/11/10) - 400 gr Confiante!
- 72,7 Kg ( 11/11/10) -300 gr Determinada!
- 72,4 Kg ( 17/11/10) - 300 gr Confiante e feliz!
- 72 Kg (24/11/10) -400 gr
- 71,6Kg (01/12/10) - 400 gr Confiante! :)
- 71,2Kg (08/12/10) - 400 gr Radiante! :)
- 71,2Kg (15/12/10) Mantive :)
- 2009 : 3,3 Kg
- 72 Kg :27/05/ 2009
- 70 Kg : Atingido em julho de 2009( perdi, mas buscando...) 68 Kg : Atingido em Agosto de 2009 .perdi em Janeiro de 2010, buscando :)
- 71.3kg(03/03/2009) inicio do blog
- 70.6kg(10/03/2009)( -600 gr)
- 69,7kg(17/03/2009)(- 900 gr)
- 69,3kg(24/03/2009)(-400 gr)
- 70 kg(31/03/2009)(+700gr :(
- 69,2Kg(08/04/2009)(-800gr)
- 69kg(14/04/2009)(-200 gr)
- 69kg(21/04/2009)mantive
- 68.8kg(28/04/2009)(-200 gr);)
- 68,5(05/05/09)(-300 gr) :)
- 69Kg(12/05/2009)+500 gr(redzone)
- 68kg(28/05/2009)-1Kg :
- 2008 : -9 Kg
- 84Kg Inicio em Junho /2008
- 77kg 29/08/2008
- 75 Kg 6 / 11/2008
65Kg Meta Final
- Menor peso 58 Kg com 20 anos!
- Eu posso!
- Eu quero!
- Deus me ajuda e eu consigo!
- “O Futuro pertence aqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos”
- E eu continuo acreditando no meu!