19 de maio de 2010

Tô na luta!




A ordenar acerca dos tristes de Sião que se lhes dê glória em vez de cinza, óleo de gozo em vez de tristeza, vestes de louvor em vez de espírito angustiado; a fim de que se chamem árvores de justiça, plantações do SENHOR, para que ele seja glorificado."
Isaías 61:3

As vezes estamos tristes pois estamos enfrentando dificuldades, mas a palavra afirma que é necessário trocar nossas vestes, o espírito angustiado e o murmúrio devem ser substituídos pelo louvor, pois Deus habita em meio aos louvores, e se o lugar que Deus habita é o céu onde não há choro nem sofrimento, isso significa que quando louvamos a Deus experimentamos o céu em nossas vidas, e recebemos o consolo e a alegria que vem através da salvação, conquistada por Jesus na cruz, como prova do seu amor por todos nós.
Esses últimos dias não tem sido nada fácil: a notícia da doença da minha sogra, mexeu com toda família. Vamos ter que mudar nossa rotina e ela vai ter que vir morar comigo .Tenho tentado trocar minhas vestes, pelo louvor, creio que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, por isso peço que além de todo o apoio que eu recebo de vocês com relação a RA, conto também com suas preciosas orações em favor da minha família!
Com relação a RA e aos exercicios, continuo firme e focada no meu compromisso de não me deixar levar pela fome emocional. No final de  semana, andei comendo pão além da conta, por causa dos exames que estou fazendo não podia comer carne, frutas citricas, etc.. aí a fominha aumentou e acabei deslizando só um pouquinho...já voltei para os trilhos!

A Patty(pattydedieta.blogspot.com) querida, está propondo alguns mini-desafios, e eu estou dentro desta proposta:NÃO COMER CHOCOLATES ESSA SEMANA!
Até hoje :ufa!!Vencendo....
 Continuo sem balança....e curiosa para ver a quantas anda meu peso....estou recebendo isso como um tratamento, para quem se pesava todos os dias e as vezes até 2 vezes no mesmo dia...a  ansiedade pelo menos está bem menor!







Dejejum:chá verde
Café 2f. :pão de centeio+chá mate+ 1/2 f. presunto
lanche:2 c.s. granola
Almoço: 11/2 c.s. de arroz+ 3c.s. feijão+ couve com 1/2 ovo+1 ped. de aipim cozido+beterraba+abobrinha+1 laranja+1p.p de frango
lanche: 1 club social
jantar:sopa vigilantes+2.s. ração humana+1 ovo
ceia:chá
A´gua: 1,5l
chá verde:1l
AF: 40 minutos de simulador(amanhã post a trilha sonora dos meus exercícios)

 Vou tentar colocar em dia minhas visitas e agradeço de coração todo apoio e carinho que vocês tem demostrado para comigo!
Vania queridissima, amei te ver por aqui! E foi isso mesmo, longo caminho de cura e novos hábitos, agora estou emagrecendo lentamente sem bulimia, remédios e dieta de baixissima calorias, sem culpas e medos! Jesus tem me sustentado e animado!
Agora a tarde vou fazer exames de rotina e levar minha sogra para fazer os dela.
Desejo uma quarta muito abençoada, repleta de escolhas saudáveis e continuo acreditando  que tudo é possível, para aqueles que crêem!


Li no blog da Lufrancessa....
http://www.lufrancesa.com/blog/wp-content/images/posts/maio2010/frase-robertcollier.png
Tamos juntas!
bjuxxxx
Shalom

11 comentários:

  1. amiga linda do meu coração,

    com certeza estarei orando pela sua sogra e por toda sua familia, linda confie em deus e em seus propósitos ele e a nossa fortaleza.
    beijos gatona e se cuida

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  2. Oi amore!!!

    Suas palavras sempre me ajudam muito sabia...fico esperando vc comentar lá no meu blog, rs.

    Então amiga, eu tenho um sério problema de tireóide, mas já fiz tratamento...aí preciso tomar remedio continuo para não acabar virando HIPO (que engorda), mas o duro é que não estamos acertando na dosagem, as vezes tá alto demais depois baixo demais, é uma coisa de louco...acho que enquanto eu não ficar boa desse probleminha, não vou emagrecer...essa disfunção na tireoide é uma inimiga mesmo e impede de emagrecer.

    Obrigada por todo o seu apoio viu.
    E claro que pode usar o selinho da Dori no seu blog, rs...

    Adoro Adoro vc amiga!!!
    Bjos.

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  3. Ola linda
    Sua palavra de meditação hj caiu como balsamo sobre minha vida, estava mesmo precisando ouvir algo de Deus.
    Estarei orando pela sua familia.
    E tenha a certeza que ñ cai uma folha da árvore se Deus ñ permitir.
    Sei que é um momento bem difício, + confie em Deus somente.
    Força na ra viu.
    Conte comigo sempre que precisar.
    Beijocas

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  4. aos poucos a gente vai entrando nos eixos, o importante é que apesar de qualquer problema, não se deixar levar pelo impulso, digo não apenas o impulso por comida, mas todos os tipos de impulso! uma quarta linda e light pra você! bjus!

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  5. Oi flor...
    Passando pra deixar uma beijoca e tenha certeza que vou pedir pro Papai do Céu olhar por vc e sua família... Que esse momento dificil passe logo e vcs fiquem ainda mais unidos e felizes... Beijinhos no coração de todos...

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  6. Oi Lu..Pode ter certeza q estarei orando pela sua sogra e por toda sua familia..
    Forças ai..as vezes temos q passar por barreiras...
    Se a vida te mostrar grandes problemas.. mostre a ela o tão grande que é o SENHOR q te serve...
    bjus no coração!!!

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  7. A passei p dizer q tem selinho la no meu blog ok
    p vc
    bjus

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  8. Oi, tenha uma quinta feira especial, afinal já é um preparo para o fds!
    Olha dediquei um selinho no meu blog para minhas amigas do coração de uma olhadinha e se não recebeu ainda, não se acanhe e pegue para vc também...
    Bj.....

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  9. Oie lu!
    obrigada .Estamos seguindo você tambem...
    Esperamos contar com sua participaçao no nosso blog. e concerteza estaremos sempre por aqui tbm!
    beeijaoo.
    Thami Loreto
    Dietas da moda e seus riscos! :D

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  10. Oie!
    Obrigada pela visita! ;)
    Concordo, de grama em grama chegaremos lá!
    Beijo grande!

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  11. Oiiii more!!!!

    Ficar de molho vai ser fogo hein...
    Mas 7 dias passam rapidinho...vc vai ver, rs.

    Vou postar a dieta da médica amanha tá.
    Não esqueça de passar lá.

    Vô comprar o simulador tb amiga, mas só mes que vem, depois que fechar o cartão do marido, rs.

    Tb adoooooro vc querida!!!!
    Se tornou uma grande amiga já. =)

    Bjos.

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Oi...estou muito feliz com sua visita!
Deixe seu comentario, pois ele me ajudará muito nessa caminhada.
Que Deus te abençoe hoje e sempre.:)
bjks e shalom