22 de setembro de 2010

Hoje é dia de Pesagem!

Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos." Salmos 91:11
Muitas vezes parece que escolhemos o caminho errado, mesmo assim a promessa de Deus é que em "todos" os caminhos estaremos guardados por Seus anjos. Neste versículo o Senhor mostra o quanto somos importantes, pois até mesmo aos anjos Ele dá ordens ao nosso respeito.


Bom dia !
Toda quarta estarei atualizando meu peso e colocando minha evolução no programa do Dieta e Saude, então:


  • Peso atual:  75,00


  • Última atualização:  75,40 (15/09)


  • Evolução:  -0,40


  • Peso inicial:  75,40


  • Evolução:  -0,40


  • Sua meta:  63,00


  • Faltam:  12,00
IMC inicial:  27,7 |  IMC atual:  27,5 |  Meta de IMC  23,1
Eba!!Menos 400 gramas nesse corpinho em transformação!



Motivos da minha ausencia...
Logo, depois que minha linda balança chegou minha filha teve uma crise de apendicite aguda, amanheceu com muitas dores e nesse dia minha sogra tinha uma tomografia para fazer, imagina a loucura, pedi a Deus para tomar conta da Bruh e fui levar minha sogra para o exame, sempre monitorando-a pelo celular , cheguei em casa as 13 h e ela (filha) parecia estar melhor, apendicite é assim, a pessoa sente dores fortes , depois aliviam, não esperei, nem mediquei, fui direto para o Hospital com ela, resumindo entramos na quarta-feira a tarde, ela foi operada a noite as 21h e só saimos de lá no sábado a tarde.
Com isso, minha rotina ficou totalmente alterada.
A filhota ficou de molho 15 dias, nos quais 10 com cuidados intensivos( por causa da cicatrização eu não deixei ela fazer nada), o médico fez a incisão muito em cima , do lado esquerdo, perto do umbigo, com isso a cicatriz ficará evidente na barriguinha dela, e claro para uma mocinha de 15 anos, isso não foi legal! Hoje estamos cuidando intensivamente com pomada para que a cicatriz vire apenas um risquinho invisivel...e vai virar em nome de Jesus!
Graças a Deus, tudo correu bem, não houve complicações e hoje ela já retornou a rotina normal.
E assim o mês de maio, em Junho a correria para cirurgia da sogra continuou, exames, médicos, enfim...minha rotina continuou alterada e eu sem a menor vontade de escrever e fazer a RA direitinho.
No final de junho, meus filhos fizeram a prova na UTFPr, e a Brunna conseguiu passar em Gestão de Pequenas e Médias Empresas, uma conquista maravilhosa e claro eu fiquei toda orgulhosa, babando diga-se de passagem!O Gabriel continua fazendo Edificações em outro colégio, e eu também continuo orgulhosa dele.
Bem, amanhã continuo contando meus motivos...






Café da manhã

  •  1 xic de leite baixa lactose+ 2 f. de pão de centeio light+1 f. de presunto+ 1c.sob. de queijo cremoso

  • 2 xic de chá verde

  • 2 copos de agua
Lanche

  • 5 morangos+1 c.s. de ração humana+1/2banana
Almoço

  • 2c.s. de arroz+2 c.s. de feijão+2c.s. de brocolis+1/2 tomate+2c.s.ervilhas verdes+1 ped.peq de carne de panela+ 1 laranja
Lanche

  • 5 morangos+1c.s de granola+1copo de AdesCalcio(uma delicia)

  • 1 pão de queijo
Jantar

  • 2f.de pão de centeio light+2 c.s. de cenoura ralada+1/2 tomate+2.c.s. de atum

  • 1 xic de leite baixa lactose+ café soluvel
Lanche

  • 1 sopinha qualimax+ 1 c.s.de ração humana



  • Total de pontos no dia:35

  • Pontos consumidos:33

  • Saldo:2

  • Poupança:9+¨2= 11
Até amanhã , sucesso e muita perseverança a todas!
Um dia de cada vez!
Bjuxx e shalom sempre!


9 comentários:

  1. Oi amiga,
    muito obrigado pela visita, nossa mas os motivos pelo afastamento foram muito forte mesmo, mas fico muito feliz que ja esteja tudo bem e parabéns pelos filhotes hein, sua RA esta ótima continua assim, olha só vou colocar tudo direitinho passo a passo sobre como coloquei a página e te mando pode ser?
    bjinhos e bom dia
    *-*

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  2. Oi amiga que bom que voltou e está animada. Estou aqui para o que precisar,mas sei com certeza que terá forças e determinação para conquistar seu objetivo.Um beijo grande

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  3. Oi querida!!!!

    Ontem eu não passei por aqui pois estava sem internet...fiquei feliz que vc voltou com o blog, e mais feliz ainda em ver que está tudo bem aí com vc e sua família.

    E vamos em frente que temos muitos quilos para eliminar ainda, ahuahuahuha.

    Bjos.

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  4. Parabéns !!!
    Siga em frente, muita força.
    Bj.......

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  5. oie querida

    vamos juntas sim

    beijos

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  6. Oi, Luh!
    Mesmo sumida, você não enfiou o pé na jaca. Tá vendo como os hábitos já estão sendo incorporados no seu dia a dia? Isso é muito bom!
    Você teve muitos motivos para sumir, mas o mais importante é que você está de volta, e pronta para voltar à luta contra a balança!

    Bjus pra ti!

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  7. Oi Luh, primeiro quero agradecer pela sua visita, afinal estava me sentindo abandonada, sumiram todos, mas felizmente recebi seu recadinho. E parece que estávamos na mesma situação com hospital, pessoas queridas doentes, mas com fé em Deus sigamos em frente amiga, e não desanimemos nunca. Muitos beijos querida.

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  8. Que bom, que está de volta! :)
    Parabéns pelo peso...devagar e sempre, vamos que vamos!
    Foco e ótima quinta ae!

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Oi...estou muito feliz com sua visita!
Deixe seu comentario, pois ele me ajudará muito nessa caminhada.
Que Deus te abençoe hoje e sempre.:)
bjks e shalom