20 de outubro de 2010

Dia da verdade, D.Bala não mente!!!

"Porque toda a criatura de Deus é boa, e não há nada que rejeitar, sendo recebido com ações de graças. Porque pela palavra de Deus e pela oração é santificada." 1 Timóteo 4:4-5
Tudo que Deus faz é bom, porque nEle não é possível encontrar maldade. No entanto nós fomos contaminados pelo mal devido ao pecado original, por isso devemos buscar a santificação, não somente como uma opção para a vida cristã, mas porque esta é a vontade de Deus para os seus filhos. Então vamos cuidar de nossa alimentação, deixar a gula de lado e resgatar a imagem que Deus criou para nós!


Bom  dia pessoa querida do meu core!
Tudo bem com você? E a RA, um primor?
Comigo tudo muito bem mesmo! 
Hoje é dia da verdade, D.Bala não mente, então vamos ao resultado de uma semana perfeita (Alimentação, exercicios, àgua, massagens) :
 MENOS 1,4OO Kg!
Meu peso hoje : 74 Kg
Meu IMC: 27,2
Meta:23,1
uhuhuhuh

Estou muito feliz! Não foi só retenção liquida, também tinha engordado e agora está tudo zerado, voltei ao peso que estava a 2 semanas atrás e daqui para frente, vou me comportar bem, para ter sempre surpresas agradáveis na quarta!
Continuo firme e focada em minhas metas parciais, hoje alcancei novamente a minha 2ª Meta parcial, que é essa:
  • 1ª )83Kg  para77 Kg : Atingido em 29/08/2008
  • 2ª) 77kg para 75 Kg  :Atingido em 6 / 11/2008
  • perdi em fevereiro de 2010: Atingi hoje 20/10/10,iupiiiiiiiiiii!!


    Ontem fui na carrasca(leia-se massagista) e tenho que dizer que estou amando os resultados, ontem na finalização ela fez uma bandagem com gesso ,igual a da foto, para ajudar na drenagem, voltei com ela de lá e fiquei mais 3 horas com ela em casa, quando retirei minha cintura estava fininha que só.  Sinto que funciona por causa da  eliminação de líquidos, que é fantástica!
    "Essa não sou eu"




    A tarde vou caminhar no parque , aproveitar o sol e o novo horário.


    Um dia de cada vez!
    Perseverança e disciplina!
    Otima quarta!
    Bjuxx e shalom


    4 comentários:

    1. Oi querida!!!!

      Que bom que voltou o peso de antes né, agora dá pra continuar na luta tranquilamente...e vamos que vamos que ainda temos muitos quilinhos para eliminar, vc menos que eu, mas estamos juntas nessa luta, JUNTAS e de mãos dadas, hahhhahahha.

      Que bom que as massagens estão dando resultados...eu ainda vou começar as minhas, acho que vai de 1 hora a 1 hora e meia, a sua dura qto tempo????

      Viu que na postagem de ontem eu comentei um monte de vezes??? AHuAHUhaUhaUHuha, ADORO!!!!

      Se cuida amiga!!!!
      Beijos...
      SHALOM

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    2. Este comentário foi removido pelo autor.

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    3. \o/\o/\o/ Parabénssss
      cada quilo eliminado é uma conquista que vale muito a pena celebrar.
      bjssss

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    4. Oi Lu, que bacana estar feliz com seu corpo, ter voltado ao peso. Com certeza temos que estar junto ao Pai, faz parte de nossa vida e equilibrio constante. Bjks

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    Oi...estou muito feliz com sua visita!
    Deixe seu comentario, pois ele me ajudará muito nessa caminhada.
    Que Deus te abençoe hoje e sempre.:)
    bjks e shalom