"Porque a palavra do SENHOR é reta, e todo o seu proceder é fiel. Ele ama a justiça e o direito; a terra está cheia da bondade do SENHOR." Salmos 33:4-5
Meu peso hoje 71,6Kg, menos 400 gramas! |
Boa tarde ! Me sinto ótima. Estou emagrecendo !
Nunca estive tão empolgada e confiante.
Fico observando e vejo que sumiram umas gordurinhas que estavam aqui e ali, me olho no ESPELHO e estou gostando do que vejo.Ontem a Leticia, minha carrasca do bem, me olhou e disse: Nossa Lu, você emagreceu mais um pouco, está afiando e já dá para ver as curvas de sua cintura! Nem preciso dizer o tamanho da minha alegria.
Estou chegando lá ! uhuhuhuhuhuhuhu
Estou chegando lá ! uhuhuhuhuhuhuhu
Muito em breve os ponteiros irão marcar: 70 kilos.( Minha 4ª meta real e otimista)
Determinação ! Eu tenho.
Determinação ! Eu tenho.
Garra! Eu tenho.
Foco! Eu tenho.
Eu posso, eu quero, eu vou chegar lá!
Eu posso, eu quero, eu vou chegar lá!
Meu FDS foi mais ou menos, comi alguns purpurinados,tive jantar no Sábado e domingo niver da filha de uma amiga, 18 aninhos, nossa como o tempo passa...como tinha poupança de pontos( 30) para ser exata, os deslizes não inteferiram na conversa com D.Bala, claro que fiz a lei da compensação, na segunda e ontem.Tenho que confessar que senti muita fome, mas valeu a pena!
Na segunda fui ao Cardiologista levar minha sogra e aproveitei para fazer um chekp também, eletro perfeito, pressão arterial normal, ecocardiograma perfeito, hoje vou fazer um teste de esforço, já que estou treinado (projeto" de gorda a Atleta") é bom ver a quantas anda meu coração em movimento.
Amanhã faço os exames de sangue.Com minha sogra tudo bem também!
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"O Unhas & Tudo está sorteando Aquarela Tropical da Colorama!?!? Já estou lá! E você?? - http://unhasetudo.blogspot.com/"
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Bem , por hoje é isso!
Um dia de cada vez!
Perseverança e Disciplina!
bjux e shalom
parabéns amiga,
ResponderExcluiré bom vermos o resultado do nosso esforço!
bjs
Oi querida!!!!
ResponderExcluirFico feliz que está aos poucos alcançando as metas do peso e tô vendo que logo logo vc vai mudar de casinha hein, isso dá uma alegria enorme...
A minha massagista também anda falando que estou mais fina, principalmente na barriga...e a fita métrica confirmou ontem a diminuição das medidas...estou bem feliz, e a balança continua sorrindo, rs.
Tenha uma ótima tarde e quarta.
Beijos...
. Luh querida, estou há algum tempo sem comentar por aqui e chegar encontrando tanta disposição e alegria é uma injeção de ânimo em mim! a mensagem inicial de DEUS tb!
ResponderExcluir. sua máquina não programa para bater? se ela programar é só colocar sobre um móvel e sair correndo para o flash, com o tempo vc vai ficando craque, risos.
. iupiiiiiiiii, tão pertinho da sua 4ª meta, recebendo elogio de amiga do bem, tudo de bom! parabéns minha querida, vc está colhendo frutos de sua determinação.
. amiga do meu cuore! como eu disse hoje na postagem, minha correria no trabalho (além da preocupação) não diminuiu nem um pouquinho só porque entrou dezembro, tentarei a partir de hoje, ao longo do dia, retribuir as visitas que receber, como promessa que fiz durante o mês de novembro, mas se acontecer de eu demorar um pouquinho para chegar no seu cantinho por esses dias, vc já sabe o real motivo.
. beijinhos mil.
. excelente dia!
. fique com DEUS.
parabéns!
ResponderExcluirOlá,Vim retribuir sua visita, já estou seguindo tb
ResponderExcluirbjus
Andressa
ola querida
ResponderExcluirque bom que esta feliz se sentindo bem
paraece que quando estamos assim o peso baixa mais rapido né
bjkas♥♥
Oi, Luh!
ResponderExcluirQue coisa boa o clima deste blog! Parabéns pelo pesinho eliminado!
A melhor coisa é sentir as diferenças no corpo, isso fala muito mais do que qualquer número que vemos na balança.
Continua com essa força de vontade toda que você vai longe!
Bjaum, linda! E fica com Deus.
. ps: pode copiar e comprar a carteira hering simmmm amiga, claro que pode, mesmo porquê nem moramos nem frequentamos os mesmo lugares, que bo que gostou!
ResponderExcluirOi flor, que ótimo, logo estará na casa dos 60, você merece.
ResponderExcluirObrigada pela visitinha no blog, e no novo também.. ja arrumei os comentários.
Bjs flor.
parabensss lu!!
ResponderExcluirisso mesmo...com determinaçao ,foco e vontade chegamos onde queremos!!rsrs
continue firme!!
beijoss e otimo dezembro pra vc!!!
Olá!
ResponderExcluirSó quem eliminou 400 gramas sabe o que vale.
Parabéns pela determinação.
Abraços!