"Ouve o conselho e recebe a instrução, para que sejas sábio nos teus dias por vir. Muitos propósitos há no coração do homem, mas o desígnio do SENHOR permanecerá." Provérbios 19:20-21
Olá,Olá meus amores!
Tudo bem com você? Comigo está tudo bem!
Estou no 2º/15 dia do "Projeto 15 dias: Sem luta Não tem Sucesso!" E até aqui no que diz respeito a alimentação estou lutando e vencendo!
Ontem de janta, meu marido pegou uma pizza e eu Venci: comi o que tinha planejado.
Sabe já aprendi que nós fazemos nossos planos e metas e queremos colocá-los em prática. Muitas vezes ignoramos os conselhos e as instruções que podem fazer toda a diferença. O versiculo de hoje nos lembra que se ouvirmos os conselhos encontraremos a sabedoria. ´É sempre bom colocar diante de Deus, tudo o que você palneja ,inclusive a Reeducação Alimentar,as Atividades Fisicas e pedir que Ele nos ajude a ter disciplina, perseverança e coragem.No Novo Testamento, Tiago, nos lembra que Deus dá sabedoria se pedirmos sem duvidar.
Então hoje eu peço: Pai Todo Poderoso e Misericiordioso, abra meus ouvidos para que eu possa escutar o Seu conselho, e ajuda-me a discernir os Seus caminhos para minha vida. Coloco diante de Ti esse Projeto de 15 dias, sem que é da Tua vontade que meu corpo seja saudável e que eu coma apenas aquilo que necessito para deixa-lo com saúde. Guia-me à Sua sabedoria e ensina-me a viver na direção e no poder fornecido pelo Espírito Santo. Em nome de Jesus eu oro. Amém.
Metas do Projeto
Anotar o peso inicial 77 Kg
- Comer pelo menos 2 frutas por dia Ok
- Trocar pão branco por integral;Ok
- Fazer atividade física ( em casa ou na rua ou na academia) 3x na semana; Começo Hoje a tarde.
- Tomar 4 xícaras de chá por dia ( chá branco ou verde ou canela ou gengibre) ;Ok
- Ser fiel a suas metas;;Ok
- O projeto tem a duração de 15 dias contando o final de semana. Senão seria 11 dias e não 15 ;)
- Início: 16/11 após o feriado
- Mais dicas no blog da Rô.
Um dia de cada vez!
Disciplina e Perseverança!
Uma quinta abençoada para nós!
bjux e shalom
Oi flor, parabéns pela dedicação!!!!Suas mensagens bíblicas sempre me trazem muita paz e esperança!!!
ResponderExcluirBeijossss
oi amiga, obrigada pelo convite, mas nesse retorno vou tentar fazer os meus planejamentos para ver se não saio da linha.
ResponderExcluirBons 15 dias pra vc.
Beijinhos
Olá minha querida, to gostando de ver sua determinação, tudo o que queremos ser mudados só depende de nós mesmas, beijos e ótimo fds.
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